Fundacja Elektrowni Rybnik zakończyła ostatnie edycje kursu samoobrony, które odbyły się pod hasłem „Pełnia Kobiecości” oraz „Siła Męskości”. W trakcie zajęć, uczestnicy mieli okazję zdobyć praktyczną i teoretyczną wiedzę na temat obrony przed agresją. Wydarzenie przeprowadzone przez policyjnych instruktorów miało na celu zwiększenie bezpieczeństwa oraz pewności siebie wśród mieszkańców miasta.
Podczas kursów, zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogli nauczyć się właściwych reakcji w sytuacjach zagrożenia. Policjanci omówili kluczowe aspekty obejmujące techniki obrony osobistej, a także sposoby na radzenie sobie z emocjami i strachem w obliczu ataku. Zajęcia odbywały się w formie warsztatów, co pozwoliło uczestnikom na praktyczne ćwiczenie nabytych umiejętności pod czujnym okiem doświadczonych instruktorki i instruktora.
Ważnym punktem kursu było podkreślenie znaczenia świadomości otoczenia i psychicznego przygotowania do sytuacji stresowych. Udział w zajęciach był bezpłatny, co sprawiło, że cieszyły się one dużym zainteresowaniem mieszkańców. Program ten wpisuje się w szersze działania mające na celu poprawę bezpieczeństwa w Rybniku, a jego kontynuacja będzie miała na celu dalsze wspieranie obywateli w zdobywaniu niezbędnych umiejętności ochrony siebie i innych.
Źródło: Policja Rybnik
Oceń: Kursy samoobrony „Pełnia Kobiecości i Siła Męskości” – Podsumowanie wydarzeń w Rybniku
Zobacz Także
