Już 16 stycznia mieszkańcy Rybnika będą mieli okazję wziąć udział w spotkaniu poświęconym tematyce lęku oraz zaburzeń lękowych. Gościem wydarzenia będzie Marcin Matych, psychoterapeuta i autor książek znany jako dr Nerwica. Celem spotkania jest dostarczenie narzędzi oraz rozwiązań dla osób borykających się z lękiem, w kontekście rosnących problemów zdrowotnych związanych z tymi zaburzeniami. Rozmowa z Lucyną Jarzynką będzie dotyczyć nadziei i walki o lepsze życie.
Spotkanie jest częścią cyklu „Swoją drogą” i odbędzie się w bibliotece głównej przy ul. Szafranka 7, o godzinie 18.00. Tematyka wydarzenia jest szczególnie istotna, gdyż szacuje się, że 25-30% Polaków doświadcza różnych form zaburzeń lękowych. Organizatorem spotkania jest Biblioteka Rybnik, która angażuje społeczność lokalną w różnorodne inicjatywy edukacyjne i wsparcia.
Uczestnicy wydarzenia będą mieli szansę poznać skuteczne metody radzenia sobie z lękiem oraz wymienić się doświadczeniami. Spotkanie to jest doskonałą okazją, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia psychicznego oraz nauczyć się, jak lepiej zarządzać swoimi emocjami. Serdecznie zapraszamy do włączenia się w tę ważną dyskusję.
Źródło: Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Rybniku
Oceń: Spotkanie z Marcinem Matychem: Jak żyć z lękiem?
Zobacz Także
